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ART-ÉMOI
Lieu d'ateliers, de thérapie, de formation et de ressourcement
Le carnet de deuil
Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.
Le Carnet de deuil © permet d'accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.
Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte.
Nos capacités physiques , intellectuelles et émotionnelles sont loin d’être inépuisables ; c’est pour quoi il importe de prévenir le burnout , ou de le guérir.
L’art du journal créatif ouvre grand la porte à la rencontre avec soi-même et aide à reconsidérer la place qu’occupe le travail dans nos vies.
Réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage constituent autant de moyens pour faire appel à notre imaginaire pour animer la flamme de l’accomplissement.
Le journal creatif du Burn out
Accompagnement du stress post traumtique avec le journal creatif
« Le traumatisme est une épidémie invisible »
(Douglas Brenner)
Il est répandu, contagieux et on ignore bien souvent qu’on en souffre. Les apports des neurosciences ont montré comment, sans le savoir, nos comportements et nos postures de vie sont imprégnés de réponses physiologiques liées à des traumas subis encore actifs. Prendre soin de soi peut passer par prendre soin de ces stress post traumatiques que nous vivons tous.